HYPNOSE ET EXAMENS

L'hypnose et examens
La fin de l’année scolaire approche, avec son lot de joies : l’arrivée des beaux jours, les vacances scolaires qui approchent, la reprise des activités en extérieur, les moments de partage en famille et entre amis …

Mais pour certains, cette fin d’année occasionne stress, anxiété, angoisses, problèmes d’estime de soi, difficultés de concentration, révélés par les examens scolaires qui approchent à grand pas.

Quels peuvent-être les symptômes ?

Les symptômes et effets indésirables peuvent être très différents en fonction de chacun :
Δ Fatigue, troubles du sommeil, migraines, difficultés respiratoires, troubles digestifs, cutanés… ;
Δ Pertes de mémoire, difficultés de concentration et d’attention ;
Δ Perte d’estime de soi, perte d’intérêt pour l’environnement, tendance au repli sur soi ;
Δ Crises d’angoisses, troubles phobiques, troubles obsessionnels compulsifs (TOC) ;
Δ Emotivité, irritabilité inhabituelles ou disproportionnées : colère, agressivité… ;
Δ Troubles de l’appétit : boulimie, anorexie, habitudes nutritionnelles anormales… ;
Δ Conduites addictives inhabituelles :  tabac, alcool, médicaments…
Quelles sont les indications d’une séance d’hypnose pour la préparation aux examens ?
Δ Peur de l’échec
Δ Difficultés de concentration et de mémorisation
Δ Estime de soi, travailler sur les croyances limitantes telles que « je suis nul/le, je n’y arriverai jamais… »
Δ Stress, troubles émotionnels, ….

L’hypnose est un outil qui permet d’accéder très facilement à ce réservoir illimité de ressources, et donc, aux capacités immenses de changement et d’apprentissages, qui sont bien souvent sous-estimées. Pourtant, elles sont bien là ! Il suffit juste de les valoriser. Grâce à l’hypnose, cela devient possible.

N’hésitez plus, contactez moi !!!

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