HYPNOSE ET STRESS
En quoi l’hypnose peut m’aider à mieux gérer mon stress ?
Tout va dépendre de ce qui est à l’origine de votre stress, ou de vos stress. Avez vous besoin d’apprendre à vous détendre, avez vous besoin au contraire de vous remettre en route, rencontrez vous des difficultés particulières qui vous font constater que vous vous sentez stressés ? Quel est l’objet de l’accompagnement que nous allons mettre en place lorsque nous nous rencontrerons dans mon cabinet ou chez vous (si vous vous situez aux abords immédiats de bordeaux).
Souhaitez vous sortir d’une situation de vie difficile : burn-out, période dépressive, deuil, séparation… Autant de situations propices à l’activation de stress intense. Souhaitez vous améliorer vos performances et mieux réguler les événements qui vous semblent générer un stress ? (Des collaborateurs, des proches, un patron, des clients…) Désirez vous arrêter de fumer, ou vous libérer de comportements alimentaires, de TOC ? Qui sont autant de comportements qui peuvent vous envahir au quotidien, également sources de stress ou qui s’établissent parfois en réponse à une mauvaise régulation émotionnelle ou de stress.
N’hésitez plus, contactez moi !!!
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